夏の水分補給といえば「麦茶」が定番です。
でも毎日同じだと飽きてしまいます。
そんな時におすすめなのが、スーパーで気軽に買える「ノンカフェイン茶」。
今回は実際に飲んで飲み比べて、それぞれの味の違いをまとめてみました。
なぜノンカフェイン茶?
・夜でも安心して飲める
・水分補給にぴったり
・冷房や乾燥対策にも◎
飲み比べしたお茶
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黒豆麦茶

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とうもろこしヒゲ茶

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ルイボスティー

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はと麦茶

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コーン茶
味の違いを比較してみました
お茶の種類 味の特徴 甘み 後味 飲みやすさ 黒豆麦茶 コクと深みがありつつさっぱり ★★☆☆☆ すっきり ◎ とうもろこしヒゲ茶 ほんのり香ばしく自然な甘さ ★★☆☆☆ 軽い ◎ ルイボスティー フルーティーで爽やか ★★★☆☆ さっぱり ◎ はと麦茶 あっさり、癖が少ない、肌にいい ★☆☆☆☆ 少し物足りない ○ コーン茶 香ばしくあっさりした甘み ★★☆☆☆ 軽め ○ (★は甘みの強さを表しています)
個人的ランキング
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黒豆麦茶
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ルイボスティー
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とうもろこしヒゲ茶
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はと麦茶
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コーン茶
どれも飲みやすいですが、黒豆麦茶のコクとさっぱり感のバランスが一番気に入りました。
ゴクゴクいけちゃう(^o^)
コーン茶も煮出しすると甘みもまして美味しいです。人気ランキング(2025年)
一般的な売れ筋はこんな感じでした。
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ルイボスティ系
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カフェインレスほうじ茶・玄米茶(カフェインレスじゃないものもあるので注意)
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黒豆茶
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ごぼう茶・どくだみ茶
飲みやすい vs 癖がある
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飲みやすい:コーン茶、ルイボスティ、はと麦茶、とうもろこしヒゲ茶、黒豆麦茶
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癖がある:ごぼう茶、どくだみ茶、よもぎ茶
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アレンジして楽しむ方法
・夏は水出しや冷たいままでゴクゴク、煮出すれば濃くなります
・冬や冷房で体が冷えた時はホットにして「牛乳・豆乳・はちみつ」をプラス しても美味しい
・毎日ローテーションして楽しむのもいい
ま と め \(^o^)/
私は午前中はコーヒー3杯、これ定番の日課です。
午後の水分補給にノンカフェイン茶を飲んでます。気軽にリラックスしながら水分補給するのに丁度いいんです。
水ばかりだとお腹が膨れちゃうし、なにしろ飽きる。意外と水やコーヒーは体が吸収してないって聞いたこともあります。特にコーヒーは利尿性なので余計に水分不足になります。
でも私はコーヒーはやめない(^_-)
リラックスした時間は気分に合わせて好きなお茶を選ぶと、毎日の飲み物タイムがもっと楽しいです。
私はいつも、冷蔵庫に作って2種類ぐらい保管してます。
「麦茶に飽きたな…」という方は、ぜひスーパーで気軽に手に入る「ノンカフェイン茶」を試してみてください。
気になるお茶があったらオススメします。
迷わず飲んで見てください。けっこうイケますよ〜(⌒▽⌒)


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